O mundo digital se transforma a cada dia, impulsionado por uma complexa interação entre tecnologia e criatividade. Gradil e Tela, plataformas virtuais, emergem como elementos essenciais nesse cenário. Suas características oferecem uma gama de vantagens para a produção de conteúdo, revolucionando as formas de comunicação entre indivíduos. … Read More

Esterno: O esterno está localizado na parede anterior do tórax, tem tais como característica ser um osso alongado e achatado. É dividido em 3 partes do cima para baixo: Manúbrio, Corpo e Processo Xifoide. Dentro os exercícios de fortalecimento e estabilizaçãeste da cintura escapular encontram-se os exercícios qual trabalham a mobilidade e… Read More